“Crescer Feliz – Programa de Educação Socioemocional, Mindfulness, Meditação e Yoga” é um projecto-piloto que foi desenvolvido no presente ano letivo, na Lousã, envolvendo alunos, pais, professores, técnicos, monitores de tempos livres e assistentes operacionais de escolas e jardins-de-infância do concelho.

As sessões escolares foram enquadradas no Referencial de Educação para a Saúde do Ministério da Educação. Oito docentes e turmas do 1.º Ciclo aceitaram o desafio de “Relaxar para Concentrar”, em sessões semanais dinamizadas pela orientadora do projecto, Professora Doutora Priscilla Pegas. Uma turma de 7.º ano da Escola Secundária, com características específicas, foi selecionada para frequentar um “Ginásio da Mente”.